10 viikkoa takana, mitä seuraavaksi? 

Olen saanut useaan otteeseen tiedusteluita kurssille osallistuneilta mikä olisi luonnollinen tapa jatkaa voimailua tämän 10 viikkoisen jälkeen.

Minulla on sinulle ehdotus.

Hinta
79,00 €

Mitä sinä saat?


  • Viisi viiden viikon välein vaihtuvaa treeniohjelmaa
  • Ohjelmat tukevat liikunnan osalta terveyttä ja suorituskykyä ja yhdistettynä fiksuun ravintoon ja palautumiseen, muokkaavat myös kehonkoostumusta
  • Ohjelmissa vaihdellaan eri toistoalueiden, liikkeiden ja sarjamäärien välillä, jotta kehityt treenissä ja tekeminen on monipuolisuuden vuoksi mielekästä
  • Osa liikkeistä on tuttuja, jolloin aikaisemmin opittujen liiketekniikoiden avulla päästään suoraan asiaan
  • Osa liikkeistä on uusia, jolloin treeni on mielekästä ja ärsyke vaihtelevaa
  • Uusien liikkeiden tekniikat opit Youtube-kanavamme liikkeistä, joihin saat videolinkit treeniohjelman yhteydessä

Miten saan ohjelmat ja tämä maksaa?


  • Ohjelmat saat sähköpostilla kahden arkipäivän kuluessa ostettuasti jatkopaketin. Uusien ohjelmien aloitukseen ei ole kiirettä eikä väliviikko siellä tai täällä haittaa
  • Jatkopaketti maksaa edulliset 79€ ja antaa selkeän suunnitelman seuraavaksi puoleksi vuodeksi

Jos sinulla on paketista kysyttävää tai olet kiinnostunut yksilövalmennusprojektista, mailaa kysymyksesi osoitteeseen joni@optimalperformance.fi niin katsotaan hommat käyntiin. :)


- Joni